空中主日學~靈修默想入門(1) ~ (4)
空中主日學~靈修默想入門(1)得救與得力的祕訣
門徒造就／靈修默想入門／講員：林瑋玲老師
靈修的真義，在於分辨自己離家有多遠，回到心靈的故鄉(神的懷抱)，並真實自在的作自己，表達內心所有情感。
以賽亞書30:15「主耶和華，以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩，你們竟自不肯。」
希伯來書11:13-16「這些人都是存著信心死的、並沒有得著所應許的、卻從遠處望見、且歡喜迎接、又承認自己在世上是客旅、是寄居的...他們卻羨慕一個更美的家鄉、就是在天上的．所以神被稱為他們的神、並不以為恥．因為他已經給他們豫備了一座城。」
空中主日學~靈修默想入門(2)修補生命破口
門徒造就／靈修默想入門／講員：林瑋玲老師
本集繼續提到「靈修」的真義，以及面對「成癮行為」的安息治療法(REST)，R.E.S.T，分別代表Restricted (限制)、Environmental (環境)、Stimulation (刺激)、Theraphy (治療)，意即限制環境刺激治療法。
約翰福音4:14「人若喝我所賜的水就永遠不渴，我所賜的水要在他裡頭成為泉源，直湧到永生。」
空中主日學~靈修默想入門(3)獨處與靜默
門徒造就／靈修默想入門／講員：林瑋玲老師
獨處與靜默的定義：「獨處」是有目的地單單選擇與神在一起。
忙碌的行程常使人卡在固定模式中跳不出來，獨處會使生命中的混亂，自內心深處浮現，讓人面對真我，對事情更有透視。
「靜默」是離開聲音，學習控制舌頭，不再需要聲音來裝飾自己，或掩飾內心的空虛，而把注意力轉向神，聆聽祂的話。
我們應該學習選擇固定的時間、不被打擾的空間，來與神相處與親近。
空中主日學~靈修默想入門(4)曠野的召喚
門徒造就／靈修默想入門／講員：林瑋玲老師
多瑪斯•牟頓：「現代鬧市生活對人最大的傷害，是使人失落真我，而只活在假我中，活在假我，便是活在罪中，因為假我是人遠離神的結果，完全在神的旨意和慈愛之外。」
盧雲對「假我」的定義：以自己擁有什麼、以自己能做什麼、以人說自己是誰來認知自我。
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