單親家庭 婚變後的幾項注意要點

單親家庭    婚變後的幾項注意要點

飛越心理與婚姻協談中心負責人　朱玲億
 

在單親家庭中成長的孩子，由於缺少全備的父愛及母愛，心中常容易積蓄對父母及人生的不滿與怨懟，尤其成長階段中，對於父母不同角色的愛與管教需求未被滿足，又缺乏了夫妻彼此相愛、在婚姻中相互扶持的榜樣，常常對於兩性角色的認知、優質的兩性相處與婚姻關係缺乏信心。

發生婚變之後，雖然夫妻關係就此終結，但親子關係並沒有改變，失婚的雙方仍舊是孩子的親生父母，教養的責任仍歸屬於雙方身上，因此教養方式與分別相處的方式，更需要協調與努力。

婚變後的幾項注意要點

一、夫妻恩怨不應牽連到孩子身上：
 

大人選擇離異，除了不應怪罪孩子，更不該要求孩子在兩人間做選擇，因為孩子無法為成人的決定負責，孩子也無法在父與母之間做選擇。

若自覺失婚壓力太大，無法兼顧照管孩子的職責，不妨與孩子溝通，讓孩子知道，離婚不是孩子的錯，同時，表明自己需要孩子的配合與幫忙，好讓不平衡的家庭角色重新找到平衡。
二、不在孩子面前數落前配偶，離間孩子與前配偶的關係：
 

孩子需與父母雙方有好的關係，才能身心健康地成長，也才能從中學習健康的兩性關係。

因此，離異之夫妻不應在孩子面前指責、嫌棄前配偶之缺點與過失，或破壞前配偶在孩子心目中的形象。

對於孩子而言，父與母均是其人生中不可或缺的角色，分別保持良好的關係與互動，有助孩子的身心健康及人際發展。
 

三、不剝奪孩子與前配偶相處之權利與機會：
 

千萬不要有獨占孩子之心態，也不要以讓孩子不認前配偶，作為懲罰前配偶的方法，因為到頭來受傷害的都是孩子。

親子之間的傳承與連結血濃於水，此事實不會因父母離婚而改變，若剝奪孩子與前配偶之親子人倫之常，同時也容易讓孩子誤以為自己被不同住的父或母拋棄，影響了自我認知並形成更大的傷害。
 

四、要更多與孩子有高品質、有建設性之相處：
 

不可忽略的事實是，婚變對孩子也是人生的一個重大衝擊。

在單親家庭中的孩子，面對家庭狀態的改變，即使外在未顯現，其實內心常處於無助中，需要更多的關懷與溝通。

因此，更多時間陪伴孩子、常常肯定孩子的價值，關心家庭改變後孩子的生活狀況，給予更多的支持，是幫助單親孩子走過衝擊、健康成長的不二法門。
 

五、要加強失婚調適，跳開自責、責人之陷阱：
 

婚變後，若有調適不良的情形，應及時求助，必要時可尋找專業人士或團體的支持，學習自我成長，並在傷害中，為自己與孩子學習饒恕另一方，才能走過婚變，在祝福中邁向新生活。
維繫愛的關係 ,  沒有任何一個孩子可以避開父母離婚對其生命的衝擊及負面影響，因此身為真心關懷孩子、願意為孩子福祉著想的父母，面對婚姻中的難處，應盡力尋求解決方式，包括自我成長與進一步學習關係經營。

即便最後婚姻真的無法維繫下去，也要極力降低離婚對孩子造成的負面衝擊。

人生的每個歷程都有其生命中的價值與意義，幫助孩子學習對生命中擁有的事物與歷程感謝，並幫助孩子在衝擊中，仍能與不同住的父或母，維繫孩子成長中需要的親密關係與角色認同，才能幫助單親家庭的孩子，在遺憾中仍能擁有愛地快樂成長。

然而，在幫助孩子之前，成人對於婚變後的態度與學習，更是重要的議題，走出陰霾，以正向看待過去的每一個歷程，幫助自己走出怨懟，才能幫助自己與孩子持續活在愛中，擁有下一階段正向、快樂的人生。

取材自2012年9月號《愛家》雜誌